frumuseteutil

7 surprinzătoare beneficii ale gheței despre care nu știai

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Se spune că „Fața ta este averea ta.” S-ar putea să nu susțineți această afirmație, dar suntem siguri că doriți să păstrați pielea sănătoasă și radiantă. Cei de la Bright Side au descoperit o metodă foarte simplă de terapie cu gheață și speră că vă veți bucura de efectul relaxant și terapeutic.
Tot ce ai nevoie pentru crioterapia acasă este gheață, gheață, și mai multă gheață. Puteți face, de asemenea, cuburi de gheață de ceai verde, cuburi de gheață de castravete, și așa mai departe.

1. Lucruri pe care trebuie să le știi despre terapiile reci
Utilizați întotdeauna terapia rece pe o față curată.
Purtați mănuși cand țineți în mană cuburi de gheață. Acest lucru va proteja mâinile, mai ales dacă v-ați planificat să vă faceți un tratament facial lung de relaxare.
Nu folosiți gheața direct, fără a acoperi cu o cârpă moale sau o pungă de plastic, atunci când masați fața.
Aveți posibilitatea să utilizați cuburi de gheață în mod direct, pentru a reduce acnee sau umflături în jurul ochilor.
Pentru a evita arsurile pe piele, nu aplicați niciodată pachete de gheață pe corp, mai mult de 1 oră.
Vă poate dubla beneficiul și dacă faceți cuburi de gheață cu castravete, ceai verde, ceai de coada-calului sau usturoi.

2. Obține o piele mai fină
În fiecare seară sau înainte de a merge la culcare, încercați acest lucru: spală fața, umple o pungă de plastic cu gheață și masează ușor fața și zona gâtului timp de aproximativ 3 minute. Peste câteva zile, veți obține rezultate notabile: pielea ta va deveni în stare proaspătă și netedă. Terapia cu gheață previne, de asemenea, ridurile și te ajută să dormi mai bine.

3.Scapă de acnee
Terapia cu gheață este una dintre cele mai bune moduri de a ataca problemele de acnee. Spală fața ta, înfășurează un cub de gheață într-o cârpă moale și curată sau un șervețel și apăsă ușor pe partea afectattă timp de 3 până la 5 minute. Rezultatele obținute vă vor surprinde.

4.Reduce ridurile
Această metodă simplă funcționează astfel: gheața îmbunătățește circulația sangelui și previne îmbătranirea prematură a ridurilor. Vă puteți masa fața timp de aproximativ un minut în fiecare zi înainte de a aplica machiajul.

5.Luptă cu porii deschiși
Rulează un cub de gheață direct pe fața ta, timp de 2 sau 3 minute. Dacă ești destul de consistent, vei observa porii măriți și deschiși în scădere în timp de câteva zile.

6. Scapă de ochii umflați
Ai plâns toată noaptea și v-ați trezit cu ochii umflați? Există mai multe motive pentru care ochii tăi pot fi umflați, dar nu vă faceți griji. Gheața e salvarea ta! Înfășurați 2 cuburi de gheață în bucăți de pânză, așezați-le peste ochii închiș și masați ușor zonele cele mai inflamate timp de 2 minute, executand mișcări circulare lente.

7.Luptă cu grăsimea de pe burtă
În cazul în care nu vă puteți permite o sesiune de crioterapie profesionistă, iată ce poți încerca să faci acasă. Se pune un pachet de gheață pe abdomen timp de 15 minute. Scoateți-l timp de 3 minute și repetă timp de o oră (max). Aveți posibilitatea să utilizați pachete de gheață cu ceai de coada-calului, ceai verde, cafea, și rozmarin. Gheața transforma celulele adipoase albe în celule adipoase brune, care pot fi arse prin procesul de metabolism mai ușor și mai repede. Dar, amintiți-vă: aceste trucuri dau cele mai bune rezultate în cazul în care sunt combinate cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate.

 

 

 

sursa text: brightside.me
sursa foto: home.bt.com

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Tags:
Intră pe pagina principală a site-ului pentru a vedea cele mai noi articole! Clik aici: Acasa

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *