frumusete

Aceste metode vor ajuta la creșterea mai rapidă a părului

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Indiferent dacă ați primit o tunsoare proastă sau v-ați plictisit pur și simplu de un aspect, creșterea părului poate fi un proces mare de timp.

În ciuda a mii de produse de pe piață comercializate în mod special în acest scop, creșterea părului nu se are loc peste noapte, poate dura luni sau chiar ani pentru a vedea o diferență în funcție de părul tău.

Potrivit cercetărilor, părul crește în medie cu 6 centimetri pe an. Cu toate acestea, studiile ulterioare au constatat că numărul variază în funcție de diferiți factori, inclusiv rasa, genetica, dieta, stresul și timpul anului.

Din fericire, există anumite metode susținute de coafori și știință care pot accelera procesul.

Ai grijă de scalpul tău

Creșterea părului începe din interior – așa că îngrijirea părului și a scalpului este esențială dacă vă doriți un păr lung.

Specialiștii spun că, creșterea părului este internă. Pentru ca părul să crească, trebuie să fie activat foliculul( învelișul conjunctiv al rădăcinii părului) din interior.

Masajele scalpului sunt o modalitate de a face acest lucru, deoarece promovează fluxul sanguin către foliculii de păr.

Produse, șampon și stil
Șampoanele și balsamurile, măștile și tratamentele  fac parte dintr-un „efort coordonat pentru a menține părul sănătos și în creștere”, potrivit specialiștilor.

Deși acestea nu afectează în mod direct creșterea părului, produsele de păr pot face diferența în menținerea părului puternic și rezistența acestuia la rupere – rezultând un păr mai lung.

Pentru a vă asigura că părul nu se despică, care poate apărea din purtarea părului într-o coadă de cal, a pieptănării dese, folosind unelte fierbinți sau de înălbire, aceste produse  esențiale sunt menite să mențină integritatea întregului păr.

Dacă se desparte părul, acesta poate deteriora întregul fir, ceea ce poate contribui la aspectul părului subțire sau deteriorat.

Mâncați o dietă sănătoasă și luați vitamine
Ce mănânci afectează, de asemenea, creșterea părului – și anumite alimente sunt capabile să ajute procesul de-a lungul timpului.

În plus, față de beneficiul pe care îl aduce corpului dumneavoastră în ansamblu, acizii grași Omega-3 și alimentele cu vitamina D  pot ajuta la sănătatea părului în timp ce acestea hrănesc foliculii de păr.

Un studiu din 2012 a constatat că vitamina D promovează crearea de foliculi de păr noi.

Alimente precum somonul, soia și semințele de chia au un conținut ridicat de acizi grași omega-3 și vitamina D.

Luând zilnic biotin poate ajuta, de asemenea.
Vitamina pentru creșterea părului și a unghiilor a fost găsită pentru a promova în mod eficient creșterea semnificativă a parului, potrivit unui studiu publicat în Jurnalul de Dermatologie și Estetică Clinică.

Deși biotina nu va avea rezultate imediate, utilizarea continuă ar putea fi benefică pentru creșterea părului.

Ar trebui să consultați un medic înainte de a începe orice regim de vitamine.

Tunde- te
Ar putea suna contrar, dar tunderea părului poate avea un impact major asupra sănătății sale.

În mod ideal, ar trebui să fie la fiecare două luni, dar puteți să-l așteptați pană la patru luni”.

Deși tunsul nu va schimba ritmul în care crește părul, este necesar ca părul să nu ajungă să se despice.
În general, nu există nici un secret pentru creșterea părului mai repede, dar există anumiți pași pe care îi puteți face pentru a vă asigura că părul care crește este sănătos.

Atâta timp cât tratați scalpul și părul existent cu atenție și cu grijă, părul va crește.

 

 

 

sursă text independent.co.uk

sursă foto INLIFE Healthcare

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Tags:
Intră pe pagina principală a site-ului pentru a vedea cele mai noi articole! Clik aici: Acasa

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *