util

Cat de multe calorii pierzi facand treburi casnice

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Stiati ca o jumatate de ora de maturat arde aproape aceeasi cantitate de calorii care se gasesc intr-o cutie de Coca-Cola? Cel putin asta spun cercetatorii.

Plictisul este asociat des cu treburi casnice,insa de cele mai multe ori ele sunt uitate.Jogging-ul de cateva minute sau o miscare nu pot salva situatia. Studiile arata cat de mult poti pierde din calorii facand treburi in casa, in functie de greutatea adultului.

Ele spun ca poti arde pe ora, facand: curatenie(171kcal), maturat(269kcal), mutarea mobilei(408kcal; similar a 50 de minute de tenis), gradinarit(339 calorii; daca tunzi iarba poti pierde 376calorii, adica aproximativ doua stile de Stela Artois), vopsirea casei(306 calorii; in 4 ore de vopsit poti elimina cele doua Mac-uri mari).

 

 

 

 

 

 

sursa:independent.co.uk

sursa foto:medicalnewstoday.com

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Intră pe pagina principală a site-ului pentru a vedea cele mai noi articole! Clik aici: Acasa

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *