Relatiiutil

Sfaturi importante in prag de sarbatori pentru cei care au probleme cu alcoolul

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Se spune ca e mai bine sa fii dependent de heroina, decat de alcool. Pentru o multime de oameni, acest lucru poate sa para ridicol, altora insa, poate sa li se para a fi cel mai groaznic lucru. Este o problema care necesita timp indelungat de vindecare si greu de realizat, mai ales acum, in apropierea sarbatorilor de iarna.

Acesta este momentul in care apar la TV reclamele pentru diverse tipuri de alcool, supermarketurile se intrec in bauturi ieftine, iar zilele de sarbatoare devin un bun prilej de a intalni o multime de oameni si de a petrece.Dar, sarbatorile pot fi fericite si fara alcool, spun specialistii.

Dr. Paul McLaren, psihiatru consultant si director medical explica: „Exista o puternica industrie de marketing bine pregatita, care ne convinge ca alcoolul este o parte integranta a Craciunului si a Anului Nou. Este o perioada buna sa te simti bine. Am avut pacienti cu dependenta de alcool in stadiile incipiente de recuperare care spun: Stiu ca trebuie sa ma abtin, dar ar trebui sa beau un pahar de vin impreuna cu familia in ziua de Craciun sau sa ciocnesc un pahar de Anul Nou „.

Potrivit preocuparilor legate de alcool, in Anglia exista aproximativ 595.131 de bautori dependenti, dintre care doar 108.696 au parte in prezent de tratament. Consumul excesiv de alcool este cel mai mare factor de risc pentru deces, boali si handicap in randul persoanelor cu varste cuprinse intre 15 si 49 de ani din Marea Britanie si al cinci-lea cel mai mare factor de risc pentru toate varstele.

Exista numeroase motive pentru care unii oameni ajung sa bea prea mult;  inclusiv presiunea financiara provocata de excesul de cheltuieli; presiunea de a fi optimist in ziua de Craciun

si de sa fi o „gazda perfecta”; petrecerea perioadelor prelungite cu rudele si nevoia de a obtine incredere in situatiile sociale, cum ar fi petrecerea de Craciun la birou.

Excesul de alcool poate duce la mai mult de 60 de afectiuni ale sanatati, inclusiv boli de inima, cancer si dementa.

Sfatul specialistilor in aceasta perioada pentru cei cu probleme de alcool, este de a evita pe cat posibil anturajele care va pot influenta negativ in acest sens. Continuati sa va felicitati pentru reusita dumneavoastra de a renunta la alcool, lucru ce duce la avantaje precum un somn si o stare de spirit imbunatatita, mai multa energie etc.

Cautati sa va incadrati intr- un cerc de oameni care va sustin, chiar daca nu doriti sa va impartasiti problema pe care o aveți, in fata lor.

Incercati sa descoperiti un hobby nou care va poate umple timpul si care va poate face prieteni buni noi, alaturi de care sa impartasiti activitati legate de concerte, cinema…

Accesati asistenta digitala: acum exista multe comunitati de oameni online aflati in aceeasi situatie ca a dvs., incercand sa ramaneti pe calea recuperarii si oferind- va sprijin si sfaturi unii altora.

 

 

sursa text: independent.co.uk

sursa foto: adelaidenow.com.au

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Tags:
Intră pe pagina principală a site-ului pentru a vedea cele mai noi articole! Clik aici: Acasa

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *