util

Sfaturi pentru o respiratie sanatoasa

E greu sa vorbesti cu cineva cand iti simti respiratia ca a unui caine. Ce faci totusi daca ai incercat toate remediile si mirosul tot nu a disparut?

Dr. Ada Cooper crede ca indiferent daca te speli sau nu, pe dinti de 4 ori pe zi, asta nu inseamna  ca vei scapa de miros si ofera cateva sfaturi:

  1. Spala-te pe dinti dupa masa

Daca nu te speli bine si nu folosesti ata dentară dupa ce mananci, mancarea va sta pe limba si in jurul gurii. Pe masura ce timpul trece, alimentul este transformat in bacterii, cauzand mirosurile care ies din gura.

  1. Perie dintii pe timp de noapte

Toate bacteriile care le-ati acumulat pe tot parcursul zilei se va marineaza in gura peste noapte.

  1. Perie limba

Bacteriile nu se acumuleaza doar pe dinti , ci si  pe limba, in special, pe suprafata din spate.

  1. Pastreaza-te hidratat

O gura uscata poate provoca, de asemenea, respiratie urat mirositoare,mai ales in combinatie cu anumite substante, cum ar fi tigarile, cafeaua, alcoolul .

Cu toate acestea, daca mirosul persista, este posibil sa aveti o problema de sanatate, fapt ce ar trebui sa va puna serios pe ganduri ca trebuie sa mergeti la doctor.

 

 

sursa:https://www.indy100.com

sursa foto: pixabay.com

 

Tags:
Intră pe pagina principală a site-ului pentru a vedea cele mai noi articole! Clik aici: Acasa

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *