Etichetă: program de somn

util

Greșelile pe care le facem când folosim telefonul mobil

Este posibil să îl țineți aproape pentru alarmă sau chiar să respectați calitatea somnului în scopuri de sănătate. Cu toate acestea, telefonul mobil nu…

util

Ce se întâmplă cu stomacul, creierul și ficatul după ce consumi alcool? Iată sfatul specialiștilor pentru recuperare

Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu efectele alcoolului - pielea uscată, părul fragil și o durere de cap care durează - dar puțini dintre noi…