frumusete

Trucuri pentru a calma pielea arsă de soare

Cu vara în plină desfășurare, mulți dintre noi ne aflăm în pericolul de a rămâne cu arsuri solare dureroase după ce am petrecut prea mult timp în soare.

Nu trebuie să vă faceți griji prea mari referitor la cum sau cu ce vă veți trata arsurile solare pentru că există câteva trucuri pe care le puteți face acasă destul de accesibil.

Răciți și hidratați pielea

În primele etape ale îngrijirii arsurilor solare, obiectivul principal este de a crea o senzație de răcire, aplicând o pungă de gheață sau folosind o cârpă înmuiată în apă rece. Răcirea corpului după o arsură solară ar putea oferi un răgaz imediat durerii.Temperatura scăzută a pielii face ca vasele de sânge să se contracte, contribuind la reducerea inflamației.

Odată ce temperatura pielii a scăzut este indicat să folosiți aloe vera ca o cremă hidratantă „excelentă”, iar în cazul în care nu ai o plantă în apropiere poți cumpăra un gel de Aloe Vera fără substanțe chimice. Această plantă conține compuși antiinflamatori, numiți antrachinone, care reduc umflarea, încurajează vindecarea și ameliorează durerea.

Păstrați pielea hidratată cu cremă hidratantă. S-a dovedit că Aloe Vera are proprietăți calmante excelente și este antiinflamatoare, deci foarte eficientă în calmarea efectelor arsurilor solare.

Aplicați pe pielea umedă după un duș răcoros pentru a bloca umezeala și continua să aplicați în mod regulat.

Există multe alte produse naturale care pot ajuta la calmarea pielii, cum ar fi iaurtul probiotic, ceaiul negru și comprimatele de lapte.

Laptele conține vitaminele A și D, grăsimi, aminoacizi și acid lactic, precum și proteine ​​din zer și cazeină.

Vitaminele favorizează vindecarea, în timp ce acidul lactic dă dovadă pielii pentru a scăpa celulele moarte, ceea ce înseamnă că este nevoie de mai puțin efort – și, prin urmare, de inflamație – din sistemul imunitar pentru a le remedia.

Unii dermatologi sugerează că enzimele din iaurt pot fi de asemenea utile, în timp ce alții spun că laptele integral sau smântâna nu sunt cele mai bune alegeri, deoarece grăsimea din ele poate captura doar căldura.

În afară de acestea, tot ce trebuie să faceți este să turnați niște lapte într-un castron, să introduceți o cârpă de spălat și să o puneți la frigider până când laptele s-a înmuiat suficient în cârpă și cele două sunt reci, apoi apăsați ușor cu aceasta pe pielea arsă de soare, având grijă să păstrați o presiune ușoară, uniformă și să nu vă frecați pielea.

Nu utilizați oțetul ca remediu

În acest an, Tik Tok a oferit câteva filmulețe bizare pentru a trata pielea afectată – utilizatorii sugerând utilizarea unor remedii, cum ar fi căzi pline cu oțet pentru a ajuta la recuperare.

Acesta este un tratament periculos pentru arsurile solare și trebuie evitat cu orice preț. Nu numai că va provoca uscarea pielii, dar poate afecta și bariera pielii, creând dureri și inflamații suplimentare și, prin urmare, amânând repararea pielii.Oțetul nediluat poate provoca și alte arderi.

Hidratează pielea

Potrivit cercetărilor, „efectul principal” al arsurilor solare este deshidratarea datorată unei cantități reduse de umiditate în piele după ce a fost expusă la soare pentru perioade lungi de timp.Acest lucru este extrem de problematic, deoarece deshidratarea poate duce și la alte efecte secundare urâte, cum ar fi dureri de cap, oboseală și amețeli. Aceste simptome suplimentare apar adesea între 12 și 24 de ore după apariția arsurilor solare.

Pentru a menține corpul hidratat, este esențial să bei multă apă pe tot parcursul zilei. Evitați alcoolul, deoarece este foarte deshidratant.

Analgezicele, cum ar fi benzocaina și lidocaina, amorțesc temporar zonele dureroase, dar nu fac nimic pentru a repara pielea și, deoarece sunt aplicate local, pot ascunde durerea existentă care ar trebui tratată sau chiar poate provoca daune suplimentare.

Nu vă întoarceți la soare

Deși ar putea fi tentant să ne bucurăm din nou de soare, cel mai bine este să rămâneți la umbră până când pielea s-a vindecat complet.

Dacă vă aventurați în aer liber cu arsuri solare, asigurați-vă că zonele afectate sunt acoperite în mod adecvat.

Poate dura câteva săptămâni până când pielea se va vindeca în mod corespunzător, iar re-expunerea va provoca doar deteriorări suplimentare și va întârzia repararea celulelor.

Nu vă cojiți pielea

Peeling-ul chimic este un alt efect secundar comun care apare ca urmare a arsurilor solare, dar este esențial să lăsați corpul să răspundă natural – fără a rupe straturile de piele.

Rezistați dorinței de a îndepărta straturile descuamate ale pielii moarte după arsurile solare, deoarece acestea vor expune pielea crudă și fragilă care ar putea fi infectată.

În schimb, lăsați pielea să se vindece și să se regenereze și continuați să hidratați în mod regulat pentru a ușura orice mâncărime.

 

 

sursă foto health.clevelandclinic.org

Tags:
Intră pe pagina principală a site-ului pentru a vedea cele mai noi articole! Clik aici: Acasa

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *