util

Zvâcnirile ochilor pot indica o problemă?

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

După o zi în care ți- ai băut cafeaua dimineața, ai stat în timpul zilei în fața calculatorului, urmează un moment de „relaxare” în fața televizorului, spre seară, urmărind știrile sau butonând telefonul, nimic neobișnuit. Dar e posibil ca spre final, ochii să înceapă să zvâcnească.

Te aștepți ca aceasta să treacă pană a doua zi, când te vei trezi, dar acea zvâcneală continuă.

Specialiștii susțin că petrecerea timpului tot mai mult în fața ecranelor, distruge mușchii ochilor, provocând astfel de reacții. La acest fapt mai contribuie lipsa somnului, consumul de cofeină, deshidratarea și stresul.

Motivele biologice exacte ale zvâcnirii ochilor rămâne un mister. Cu toate acestea, mușchiul care începe să dea startul , de obicei, este cel orbicular (orbicularis oculi), fibrele sale delicate responsabile pentru deschiderea și închiderea pleoapelor.

Pentru a scăpa de aceste probleme ale ochilor, specialiștii recomandă depărtarea de ecran pentru  aproximativ 20 de minute și privirea în depărtare. De asemenea, lacrimile artificiale pot fi un remediu în acest sens.

După numeroase studii realizate unele simptome pot fi semne de ceva grav, în funcție de frecvența și durata zvâcnirii.

Tulburările oculare cu aceste simptome asociate pot fi semne ale fibrelor nervoase deteriorate sau de a boală a creierului stem.

Pentru a vă relaxa ochii, medicii au recomandat o rețetă pentru o viață sănătoasă: să dormiți suficient și la ore rezonabile, să beți mai puțină cafea și alcool, să faceți pauze de la ecrane și de dramele naționale fără sfârșit.

 

 

 

sursă text sciencealert.com

sursă foto VSP Individual Vision Plan

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Tags:
Intră pe pagina principală a site-ului pentru a vedea cele mai noi articole! Clik aici: Acasa

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *